Xiǎoshǔ
Calor menor
Termo solar · 7月6日—8日
Termo solar导语
Calor menor不算热，却是暑气铺陈的开端，蝉鸣里已能听见盛夏的呼吸。
时令食养
心火易旺，宜静心避暑、多食瓜果，汗出勿当风以护阳气。
当令食材莲藕黄鳝绿豆西瓜
起居调摄
Calor menor前后，最宜顺着Termo solar调整作息。心火易旺，宜静心避暑、多食瓜果，汗出勿当风以护阳气。
食单小记
民间有“食新”之说，此时取莲藕入馔，既合时令，亦养身心。
文章
Calor menor不算热，却是暑气铺陈的开端，蝉鸣里已能听见盛夏的呼吸。
心火易旺，宜静心避暑、多食瓜果，汗出勿当风以护阳气。
Calor menor前后，最宜顺着Termo solar调整作息。心火易旺，宜静心避暑、多食瓜果，汗出勿当风以护阳气。
民间有“食新”之说，此时取莲藕入馔，既合时令，亦养身心。
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