导引

导引术·六字诀之「呬」：秋天给肺的一封气功信 Santé au fil des saisons · 导引 导引术·六… 导引·秋日吐纳：一呼一吸间润肺养阴 Santé au fil des saisons · 导引 导引·秋日… 导引·Solstice d'été坐功：静心一坐，暑气自消 Santé au fil des saisons · 导引 导引·Solstice d'été… Début du printemps导引法：推陈出新，气顺肝舒 Santé au fil des saisons · 导引 Début du printemps导引法…