立春

節気导语

立春是二十四節気之首，被视为春天的起点，万物自此悄然苏醒。

城市里的節気

钢筋森林中，立春常被忽略。但身体的倦怠、食欲的变化，仍悄悄呼应着“东风解冻”的节律。

顺时养生

肝气当令，宜早睡早起、舒缓形体，饮食减酸增甘，以升发阳气、护养肝脾。

節気清单

今日小行动：买一把春饼，早睡半小时，给窗台添一抹绿——把立春过成生活的锚点。