芒种

节气导语

芒种是一年中最忙的节气，收与种在田垄间赛跑，写满农人的笃定。

城市里的节气

钢筋森林中，芒种常被忽略。但身体的倦怠、食欲的变化，仍悄悄呼应着“螳螂生”的节律。

顺时养生

暑湿并重，宜午休养心、勤换衣衫，饮食清补兼祛湿。

节气清单

今日小行动：买一把梅子，早睡半小时，给窗台添一抹绿——把芒种过成生活的锚点。