芒種

節気导语

芒種是一年中最忙的節気，收与种在田垄间赛跑，写满农人的笃定。

城市里的節気

钢筋森林中，芒種常被忽略。但身体的倦怠、食欲的变化，仍悄悄呼应着“螳螂生”的节律。

顺时养生

暑湿并重，宜午休养心、勤换衣衫，饮食清补兼祛湿。

節気清单

今日小行动：买一把梅子，早睡半小时，给窗台添一抹绿——把芒種过成生活的锚点。