Major Heat

Solar Term导语

Major Heat是热的极点，却也藏着“物极必反”的伏笔——盛极而暑气将退。

城市里的Solar Term

钢筋森林中，Major Heat常被忽略。但身体的倦怠、食欲的变化，仍悄悄呼应着“腐草为萤”的节律。

顺时养生

湿热逼人，宜补气健脾、冬病夏治，切忌贪凉饮冷伤脾阳。

Solar Term清单

Today小行动：买一把伏姜，早睡半小时，给窗台添一抹绿——把Major Heat过成生活的锚点。